发布时间:2021-07-09 来源:天津河西圣安医院 点击:165
有些人觉得自己最近睡眠不好,要不就是失眠睡不着,要不就睡着了容易做梦,醒来之后还是感到疲劳,因此就怀疑自己是不是患有神经衰弱了。其实睡不好不一定就是神经衰弱,但是神经衰弱却总是伴随着睡眠障碍。那么我们要如何判断自己是否患有神经衰弱了呢?可从下面几点来判断。
1、疲惫、失眠
在神经衰弱的影响之下,整个人也会陷入极度疲惫的状态,对任何事情都提不起兴趣,无论在什么场合都是昏昏欲睡的状态,然而到了休息时间却变得异常精神,整个睡眠周期被打乱,且即便是进入睡眠状态后,也无法进入深度睡眠,容易被小动静吵醒。
2、易感疲乏
主要表现为精神萎靡不振,对什么事情都提不起兴趣,特别想睡觉,但一到睡眠阶段却又会异常兴奋。
3、莫名的疼痛
神经衰弱患者往往感觉到头痛,头部有挤压感,有的时候还表现为腰背疼痛,这种疼痛的程度和劳累没有明显的关系,即便是休息了也无法得到缓解。
4、情绪低落
爱哭,凡事老爱往坏处想,而且一想就得哭,哭完了才觉得痛快。
5、易感疲劳
缺少动力,做什么都感觉累,就想找个地方安静的躺着或坐着。