相信很多人清楚抑郁症这种疾病的大致发病状态，但是有很多人在实际身后中，出于对抑郁症的恐惧经常自己吓唬自己，典型的就是，有些人会出现一段时间的心情低落、悲观消极就开始怀疑自己患上了抑郁症，但是实际上真的是这样吗?当然不一定了，还有可能是其他的疾病，有很多人自以为自己患上了抑郁症，很可能只是正常的抑郁情绪波动而已，并非上升到了病理性质。

　　出现这种请款时大部分饿原因在于，很多人对抑郁症诊断依据的不明确，这样的话就造成了不少人一旦出现抑郁状态，就会认为自己患上了抑郁症，这种认知很多时候并不是忧患意识，而是简单纯粹的自己吓唬自己。

　　接下来就为大家详细的介绍一下抑郁症的诊断依据有哪些?希望对大家有所帮助!

　　1、每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告，比如说感到伤心、心里空唠唠的，或者是通过旁人的观察比如出现暗暗流泪，这只是成人的一些症状，然而儿童会出现易激惹，而不是明显的心情抑郁。

　　2、每天大部分时间，对生活中的一些平常事物或者是喜欢的事物没有兴趣，就是说整个人对什么东西都不感兴趣。或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。

　　3、患上抑郁症的人自己的自身体重会明显的出现变化，比原体重增加或者减少5%以上，由此以来食欲也会出现明显的降低或者增加，儿童表现为缺乏正常的体重增加。

　　4、患上这种疾病的人会出现睡眠上的障碍，比如失眠多梦、嗜睡不醒等等。

　　5、每天精神动亢进或减少，不管自己能察觉到自己会出现坐立不安或者是不动，身边的人也会发现。

　　6、经常感到自己非常的疲惫、缺乏动力以及精力。

　　7、经常感到自己没有价值，或者出现自罪自贬还有可能会出现妄想，这不是简单的自责或者是对自己抑郁感到丢人。

　　8、患者会出现注意力以及思考能力下降的症状，做什么事情都是犹豫不决，自我能发现身边的人同时也能发现。

　　9、常常想到死(不只是惧怕死亡)，或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。

　　同时，要排除双向燥郁，且上述症状对病人的生活工作或其他重要方面造成严重影响。